Разделы:

kurenie

Чай вместо сигареты: как бросить курить при помощи трав

1368

11:35, 16 Сентябрь 2016

Раздел "Здоровье"

Интересные, развлекательные и полезные статьи о здоровье.

Заядлые курильщики знают: бросить курить – это сложная и для многих непосильная задача. Если вам не помогают различные пластыри и жвачки, то в борьбе с никотиновой зависимостью могут помочь травы.

Помните, что никотиновая «ломка» длится чуть более месяца. Если выдержать это время, то нервы восстановятся, а тяга к никотину резко ослабеет. Сосуды и сердце приходят в порядок уже через пару часов, после отказа от курения. Уже через три недели работа сердца становится практически полноценной, а эластичность сосудов повышается.

Печень выходит на уровень до употребления никотина около пяти месяцев. Полгода нужно и желудочно-кишечному тракту для избавления проблем с пищеварением, связанными с курением.

Чай из багульника и зверобоя

Если вы хотите бросить курить, заварите в равных пропорциях багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 столовой ложке на 800 грамм воды. Отвар этот нужно кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа, а после пить как чай, доливая каждый раз заварку в кипяток (50 мл кипятка и 50 мл заварки трав).

Выпивать полезный настой нужно по полстакана 5-7 раз в день, а также в те моменты, когда очень хочется закурить.

Что хорошо, этот чай этот отличается приятным ароматом, а также является полезным средством для хорошей работы кишечника, мочевого пузыря и почек.

Чай, который вызовет отвращение к табаку

Настой корневищ змеевика поможет вызвать отвращение к табаку. Пользоваться им нужно ежедневно перед тем, как закурить. Полоскать рот нужно процеженным настоем из 3 чайных ложек сухого корня, заваренного на час  в термосе 300-ми миллилитрами кипятка.

Самодельные жвачки из трав

Также отвлекает от желания закурить жевание веточки черемухи или ее корня. Но помните, что это растение имеет сильные рвотные свойства,  поэтому не переусердствуйте – применят его нужно только в маленьких дозах. Эффект обещает наступить через 10 дней.

Антиникотиновую «жвачку» из свежих измельченных листьев хрена и свежих листьев подорожника можно жевать 2 раза в день. Сок проглатывать, а жвачку выплевывать.

Желаем вам бросить курить быстро и безболезненно!

Вам также пригодится:

Видео: почему одна сигарета стоит вам 11 минут жизни

10 продуктов, которые выводят никотин из организма

6 лучших рецептов осеннего детокса, чтобы очистить организм

Читайте также