Разделы:

Советы

5 способов приготовить вкуснейший бутерброд на завтрак

2218

21:05, 17 Декабрь 2015

Change

Найбільш цікаві новини


Бутерброды — это не только хлеб с колбасой и сыром. Не верите? Мы поделимся с вами сразу пятью обалденными рецептами бутербродов. И никакой колбасы!

Чесночные тосты с яичницей и жареными помидорами. Сочетание томатов с оливковым маслом повышает всасывание ликопина, который может снизить риск сердечных заболеваний. Ну а добавив к ним тост с яйцом, вы приготовите не только полезный, но и очень вкусный завтрак.

Хлеб поджарьте на сухой сковороде или в тостере. Чеснок очистите и натрите им хлеб. Смажьте каждый ломтик оливковым маслом. Приготовьте яичницу-глазунью из четырех яиц, приправьте солью и перцем. Переложите на тарелку. Помидоры разрежьте на половинки, выложите срезом вниз на горячую сковороду и жарьте на сильном огне 3-4 минуты. Готовые помидоры выложите на каждый тост и немного придавите вилкой. Посолите, поперчите, сверху положите по жареному яйцу.

Бутерброды из ржаного хлеба с копчёным лососем и огурцом. Сочетание нежирного крем-сыра и копченого лосося — беспроигрышный вариант.

Разогрейте духовку до 160 градусов. Выложите хлеб на противень и поджарьте в духовке до золотистой корочки, примерно 10 минут. Огурец, лосось и лук нарежьте на тонкие ломтики. Каждый ломтик хлеба смажьте сыром. Выложите огурец, лосось, лук и каперсы. Приправьте перцем и сбрызните лимонным соком.

Бутерброд с омлетом и авокадо. Омлет и авокадо. Просто и вкусно.

Луковицу мелко нарежьте и обжаривайте в сковороде небольшого диаметра четыре минуты. Взбейте яйцо и белок. Вылейте яйца на сковороду и жарьте до готовности. Посолите и поперчите. Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. Булочку разрежьте пополам. На нижнюю половину положите омлет и авокадо. Накройте верхней частью булочки и ешьте.

Багет с пармезаном и беконом. Используйте багет из цельнозерновой муки с отрубями — так блюдо получится полезнее.

Духовку разогрейте до 175 градусов. Надрежьте багет сверху по всей длине, извлеките мякоть. Отложите ее в сторону. В миске взбейте яйца, добавьте лимонную цедру, нарезанную петрушку, молоко и пармезан. Приправьте солью и перцем по вкусу. Добавьте половину хлебной мякоти Хлеб положите на противень. Внутрь багета поместите ломтики бекона, а затем аккуратно влейте яичную смесь. Выпекайте до готовности, примерно 30-35 минут. Нарежьте на шесть частей и подавайте.

Бутерброд с яйцом, томатом и базиликом. Суперсытный вариант.

Разогрейте духовку до 175 градусов. Багет разрежьте горизонтально, положите на противень. Накройте сыром и готовьте в духовке до тех пор, пока сыр не расплавится. Приготовьте яичницу На одну половинку багета положите готовые яйца. Посолите и поперчите по вкусу. Сверху выложите ломтики томата, листья базилика. Накройте второй половинкой багета. Готовый бутерброд заверните в пергамент. Готово!

Теги:

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...