Разделы:

limon

Еда

Дієтолог назвав топ-20 продуктів-жироспалювачів

417

18:30, 22 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Американський дієтолог Майкл Адамс зайнявся розробкою низькокалорійного харчування для найбільш ефективного схуднення.

Він склав перелік продуктів, які здатні зменшувати кількість засвоюваних калорій, прискорювати обмінні процеси в організмі людини та допомагають розщеплювати жири, передає Сosmo.

Топ-20 продуктів-жироспалювачів

Читайте також Дієтологи назвали найкращі напої для схуднення

Окрім того, ці продукти насичують організм всіма необхідними речовинами і не мають підвищених харчових цінностей.

Топ-20 продуктів — «жироспалювачів»:

— баранина;
— свинина;
— печериці;
— молоко;
— імбир;
— кориця;
— хрестоцвіті овочі;
— ананас;
— грейпфрут;
— авокадо;
— кокос;
— лимон;
— часник;
— томати;
— чорна і зелена кава;
— мате і зелений чай;
— мед;
— хліб з цільного зерна.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...