Разделы:

serdtse

Здоровье

Эксперты рассказали, как самостоятельно справиться с вегетососудистой дистонией

255

19:00, 6 Октябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

От работы вегетативной нервной системы зависит нормальный ритм жизни человека. Именно она страдает в первую очередь при вегетососудистой дистонии (ВСД), которая относится к серьезным расстройствам. «Рамблер» расскажет о том, как с ней справиться без помощи врачей.

Вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, который развивается при взаимодействии большого количества факторов, характеризуется вегетативной дисфункцией сердца, сердечно-сосудистой системы, влечет за собой расстройство в работе внутренних органов.

Читайте также Врачи предупредили об опасности чихания с закрытыми ртом

Даже у здоровых людей в жизни случаются периоды, когда, не меняя образа жизни, они больше устают, мучаются бессонницей, становятся вялыми или раздражительными. Если причины неприятных симптомов авитаминоз, стресс, переутомление, после отдыха и витаминотерапии самочувствие улучшается. Но так дают о себе знать и первые признаки ВСД.

У взрослых пациентов возникновение вегетососудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться в связи с влиянием хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника, эндокринных болезней, патологий ЖКТ, гормональных перестроек (беременности, климакса). В любом возрасте фактором риска развития ВСД является конституциональная наследственность.

Симптомы

  • головные боли и головокружения,
  • слабость и сонливость,
  • потливость,
  • обморочные состояния или обмороки,
  • шум в ушах,
  • резкие эмоциональные перепады,
  • панические атаки,
  • навязчивые синдромы,
  • тревожность и мнительность,
  • повышенная частота сердечного ритма,
  • перепады температуры тела,
  • метеозависимость,
  • понос или запор,
  • рвота,
  • боли в сердце.

Лечение

Лечение вегетососудистой дистонии должно начинаться с организации правильного режима дня и комплекса общеукрепляющих мероприятий, дающих, при регулярном их применении, отличный лечебный и оздоравливающий эффект:

Продолжительность непрерывного ночного сна должна составлять не менее 8-9 часов, кроме этого, желательно отдыхать, по возможности, несколько часов днем.

Loading...

Читайте также