Разделы:

serdtse

Здоровье

Эксперты рассказали, как самостоятельно справиться с вегетососудистой дистонией

278

19:00, 6 Октябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

От работы вегетативной нервной системы зависит нормальный ритм жизни человека. Именно она страдает в первую очередь при вегетососудистой дистонии (ВСД), которая относится к серьезным расстройствам. «Рамблер» расскажет о том, как с ней справиться без помощи врачей.

Вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, который развивается при взаимодействии большого количества факторов, характеризуется вегетативной дисфункцией сердца, сердечно-сосудистой системы, влечет за собой расстройство в работе внутренних органов.

Читайте также Врачи предупредили об опасности чихания с закрытыми ртом

Даже у здоровых людей в жизни случаются периоды, когда, не меняя образа жизни, они больше устают, мучаются бессонницей, становятся вялыми или раздражительными. Если причины неприятных симптомов авитаминоз, стресс, переутомление, после отдыха и витаминотерапии самочувствие улучшается. Но так дают о себе знать и первые признаки ВСД.

У взрослых пациентов возникновение вегетососудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться в связи с влиянием хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника, эндокринных болезней, патологий ЖКТ, гормональных перестроек (беременности, климакса). В любом возрасте фактором риска развития ВСД является конституциональная наследственность.

Симптомы

  • головные боли и головокружения,
  • слабость и сонливость,
  • потливость,
  • обморочные состояния или обмороки,
  • шум в ушах,
  • резкие эмоциональные перепады,
  • панические атаки,
  • навязчивые синдромы,
  • тревожность и мнительность,
  • повышенная частота сердечного ритма,
  • перепады температуры тела,
  • метеозависимость,
  • понос или запор,
  • рвота,
  • боли в сердце.

Лечение

Лечение вегетососудистой дистонии должно начинаться с организации правильного режима дня и комплекса общеукрепляющих мероприятий, дающих, при регулярном их применении, отличный лечебный и оздоравливающий эффект:

Продолжительность непрерывного ночного сна должна составлять не менее 8-9 часов, кроме этого, желательно отдыхать, по возможности, несколько часов днем.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.