Подробнее:

Жити в сучасному ритмі та залишатися здоровим і бадьорим нелегко. Організм кожної людини зазнає негативного впливу стресу, неправильного харчування, дефіциту відпочинку, неблагополучного довкілля. Ми пропонуємо разом пройти шлях від розуміння небезпечних симптомів до простих та ефективних рішень – профілактики та лікування.

Ми пропонуємо зробити це легко, цікаво, без страху розмови з лікарем в сумних лікарняних стінах. Просто приходьте на фестиваль «Живи активно!» до парку. Усміхнені й приємні кваліфіковані лікарі будуть раді відповісти на ваші запитання. Вони розкажуть, як вести здоровий спосіб життя, зберігати гарне самопочуття в будь-якому віці.

Ви зможете поспілкуватися з кардіологом, дієтологом, ортопедом, сімейним лікарем, окулістом, алергологом та лікарями інших спеціальностей.

Фестиваль «Живи активно!» це можливість дізнатися та визначити:

• Що потрібно знати про діабет
• Що може викликати алергію і які існують способи профілактики
• Як уникнути проблем із венами та їх захворювань
• Свій рівень глюкози в крові
• Що потрібно знати про вікові хвороби очей
• Про проблеми з очима у дітей
• Ризик виникнення серцево-судинних захворювань
• Чи маєте ви ризик розвитку депресії
• Свій рівень артеріального тиску
• Індекс маси тіла
• кардіоваскулярний ризик за шкалою SCORE

Крім того можна пройти тестування:

• на визначення судинного віку
• на визначення ризику цукрового діабету
• на визначення ризику інсульту
• на визначення тривоги та депресії
• на визначення кмітливості у дорослих та дітей

Фестиваль – це місце, де ми збираємо фахівців для спілкування з вами. Аби цікаво й весело було всім.

Обіцяємо багато розваг для дітей, змагання та майстер-класи.

«Живи активно!» — це майданчик для спілкування — з лікарями, тренерами, викладачами та, зрештою, активними і позитивними людьми, які надихають.

• Що робити, аби не хворіти
• Як обрати власну дієту та почати здорово харчуватися
• Як полюбити рух і спорт
• Чому варто знайти собі хобі
• Як розвивати дитину

Для кожного віку та темпераменту ми допоможемо підібрати свій комфортний варіант фізичних активностей. Якщо ви не любите бігати, не робіть цього – почніть ходити. Якщо вам важко даються кардіотренування – спробуйте статичні вправи. Зарядка, фізкультура, рух потрібні не тільки для тіла: дослідження підтверджують, що спорт змушує працювати й мозок!

На майстер-класах і відкритих заняттях досвідчені інструктори розкажуть, як фізична активність допомагає зберігати когнітивні функції. Вони допоможуть обрати оптимальний або просто найцікавіший для вас вид занять.

«Живи активно!» — це про постійний розвиток, самовдосконалення, пізнання світу та себе. Це про гармонію. Будемо дуже раді Вам!