Разделы:

Высокие каблуки

Как высокие каблуки разрушают здоровье – опыт звезд

1002

13:40, 1 Март 2016

Раздел "Здоровье"

Интересные, развлекательные и полезные статьи о здоровье.

Еще носите высокие каблуки каждый день? Тогда вы не в тренде, потому что звезды переходят на низкий ход.

Пагубное влияние каблуков в полной мере ощутили на себе такие звезды, как Виктория Бэкхем и Сара Джессика Паркер, которых  раньше нельзя было увидеть в балетках. Однако когда проблемы со здоровье начали мешать им жить, они практически полностью перешли на низкий ход.

В связи с таким звездным трендом, врачи принялись с новым рвением объяснять, почему нельзя носить шпильки постоянно – список негативных последствий очень длинный.

Ортопеды предупреждают: высокие каблуки ведут к образованию мозолей на пальцах ног, мозолей между пальцами, повреждению и утолщению ногтей на ногах, костным наростам, приводят к изменению формы стопы, влияют на колени и бедра, а также негативно сказываются на функции стопы в будущем.

Исследование Стэнфордского университета установило, что ношение обуви даже с 10-сантиметровыми каблуками  напрягает коленные суставы и приводит к остеоартриту – неприятной болезни, влияющей на вашу подвижность в будущем. Мы уже не говорим о проблемах со спиной.

За свою любовь к шпилькам совсем недавно поплатилась певица и модельер Виктория Бэкхем, которая даже в магазин с детьми выходила как на светское мероприятие. Ее начали мучить боли в ногах, а врачи ей сказали, что без операции не обойтись. Туфли с чрезмерно высокими каблуками привели к искривлению пальцев и ужасным мозолям. Поэтому Бэкхем пришлось перейти на низкий ход.

Thank u!! Off for a run! x vb #VBAW16

Фото опубликовано Victoria Beckham (@victoriabeckham)

Однако врачи заявляют, что проблем можно избежать, если носить каблуки комфортной высоты, чередуя их с обувью на плоской подошве.  Подходящая обувь для подходящего случая – вот каким должен быть ваш девиз.

И главное – «слушайте» ваши ноги,  они точно знают, что для них лучше.

Читайте также:

10 простых упражнений от Николая Амосова, которые спасут позвоночник

У Хью Джекмана – рак кожи. Вот его совет всем

5 причин заниматься йогой

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...