Разделы:

рыбий-жир

Здоровье

Рыбий жир признан бесполезным для здоровья — масштабное исследование

1456

15:43, 18 Июль 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Одна из наиболее часто принимаемых добавок с омега-3 жирными кислотами в виде таблеток с рыбьим жиром не имеет никаких преимуществ для здоровья. Об этом сообщил портал iflscience.com.

В ходе нового масштабного исследования, возглавляемое некоммерческой группой Cochrane, были сделаны выводы, что лучшим способом улучшить здоровье является диета, богатая жирной рыбой, а не употребление капсул с рыбьим жиром.

Уважаемая исследовательская группа провела обзор 79 рандомизированных исследований омега-3 различного качества. В общей сложности в этих исследованиях участвовали 112 059 человек из разных стран, разного пола и состояния здоровья из Северной Америки, Азии, Европы и Австралии.

В общем, ученые сравнивали людей с обычными диетами с теми, кто принимал ежедневные добавки омега-3, и теми, кто употреблял жирную рыбу.

Казалось, что дополнительное употребление жирных кислот не изменило здоровье сердечно-сосудистой системы людей.

Это не первый раз, когда омега-3 были подвергнуты сомнению.

Ранее мы сообщали, что от бутулизма умер еще один человек в Украине. Лабораторный анализ подтвердил, что мужчина умер от этой опасной инфекции. Вероятный источник заражения — некачественная вяленая рыба домашнего приготовления.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...