Разделы:

diet0

Здоровье

Как скинуть лишние кило с помощью звёздных диет

200

13:20, 16 Июль 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Многим звездам удается держать себя в форме долгие годы и в 40 лет выглядеть на 20 с хвостиком. Этим они обязаны не только себе, но и профессиональным диетологам и тренерам.

Например, Дрю Бэрримор смогла скинуть 11 кг за небольшие сроки. По совету своего диетолога, она выбрала вегетарианскую диету. Дрю была настроена решительно и хотела похудеть любой ценой, поэтому во время съемок шоу шоу Santa Clarita Diet компании Netflix строго придерживалась своим принципам и в конце концов добилась результата.

А вот Ким Кардашьян наоборот, позволяет себе любимые лакомства, но при этом ее фигуре завидуют многие. Секрет Ким очень прост. Согласно ее диете, вы можете не отказываться себе в мясных блюдах, такой рацион позволяет каждый день есть жирную пищу: окорочка, крылышки, ребрышки. Проще говоря, секрет диеты в том, чтобы поглощать больше жиров и как можно меньше углеводов.

Что уже говорить про известную актрису, танцовщицу, модельера и продюсера Дженнифер Лопес. Каждое утро Дженнифер начинает с протеинового коктейля, потом повторяет такую процедуру на ланче. Но самое главное это ужин, говорит сама Лопес. Ведь именно в вечернее время суток просыпается «волчий аппетит». В случае ужасного чувства голода актриса выпивает еще одну порцию коктейля и так убивает в себе это чувство до самого утра.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...