Разделы:

kozha

Здоровье

Косметолог назвал десять правил для сохранения молодости кожи

2106

18:30, 19 Апрель 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Каждая девушка мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Врач-косметолог Станислав Арканников предложил десять способов сохранить вашу кожу молодой. Следуя этим правилам, вы защитите себя от преждевременного старения.

Как же предотвратить появление предательских морщинок, эксперт рассказал на своей странице в Instagram.

Читайте также Чем опасны скрабы для кожи

Как сохранить кожу без морщин:

  1. Ежедневно пожизненно наноси увлажняющий крем. Увлажняющие средства задерживают воду в коже, придавая ей более молодой вид. Ну и не забудь о солнцезащитном средстве вместе с этим кремом.
  2. Ограничь умывание лица до двух раз в день и используй продукты по уходу за кожей с пометкой “гипоаллергенный”, “без отдушек” или “некомедогенный”.⠀
  3. Рассмотри возможность использования крема с ретинолом.⠀
  4. Регулярно делай физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему, что может придать коже более молодой вид.
  5. Избегай повторяющихся движений лица, таких как прищуривание, хмурый взгляд или удерживание во рту соломинки или сигареты, которые со временем могут вызвать появление морщин.⠀
  6. Придерживайся здоровой, сбалансированной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей.
  7. Не три кожу и не используй средства по уходу за кожей, которые обжигают.
  8. Не кури, ни обычные сигареты, ни электронные и никаких кальянов.
  9. Никогда не используй солярии.⠀
  10. Пей алкоголь в умеренных количествах как лёгкий, так и крепкий. Кожа не видит разницы между самогоном и изысканным вином. Главное, сколько ты пьёшь и как часто.⠀

Выполнение всех 10 пунктов гарантированно сохранит твою кожу молодой как можно дольше. Ну а если сложно выполнить все пункты, то последуй хотя бы половине из них.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.