Разделы:

nochnoi perekus

Здоров`я

6 здорових перекусів, які можна взяти в дорогу

25

8:30, 5 Июнь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

У літню пору їжа швидко псується. А значить, варто брати такий перекус, який псується повільно, крім того — необхідно забезпечити йому максимально дбайливе зберігання, пише chefmarket.

Звичайно, якщо у вас є сумка холодильник, то ця тема для вас не настільки актуальна. У неї ви можете скласти, що все, що завгодно, і не переживати за свіжість продуктів. Тож, не будемо лінуватися і підготуємо в дорогу не тільки сумки і валізи, а й смачний перекус.

  1. Домашні сухарики, печиво (легке для шлунка, хлібці
  2. Сухофрукти і горіхи
  3. Овочі та фрукти
  4. Йогурт (його треба випити на першій половині шляху, щоб він не встиг зіпсуватися)
  5. Домашня їжа, наприклад, круто зварені яйця і картопля в «мундирах»
  6. Смажене, запечене або варене м’ясо. Переконайтеся в тому, щоб м’ясо гарненько присмажилося!
  7. Вода або чай в термосі

Раніше ми писали про те, що учені назвали смачний перекус, який продовжує життя.

Loading...

Читайте также