Разделы:

perets

Здоровье

Чем полезен черный перец

85

16:30, 3 Ноябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Черный перец — специя, которая есть практически у каждой хозяйки на кухне. Однако, далеко не все знают о преимуществах черного перца.

Антиоксидант. Избыточное количество свободных радикалов в организме негативно влияет на все аспекты нашего самочувствия. Свободные радикалы возникают из-за нездоровой окружающей среды, курения и загрязнения воздуха. У черного перца мощные свойства антиоксиданта, помогающие сражаться со свободными радикалами и предотвращать повреждения клеток в организме, пишет podrobnosti.

Снижает уровень холестерина. Экстракт этой специи уменьшает уровень холестерина. Он усиливает поглощение диетических добавок, которые понижают показатели «плохого» холестерина. Также установлено, что черный перец усиливает абсорбцию куркумы организмом.

Противовоспалительные свойства. В черном перце содержится компонент под названием пиперин, который способен уменьшать уровень воспалительных процессов, избавлять от болей в суставах и отеков пациентов с артритами. Некоторые исследования показали способность черного перца помогать и при воспалительных болезнях легких.

Польза для мозга. Пиперин из черного перца также позитивно воздействует на функционал мозга. В некоторых случаях было доказано, что этот компонент идет на пользу жертвам болезни Альцгеймера и Паркинсона. Он сокращает количество скоплений белков, связанных со старческим слабоумием.

Читайте также: Названы продукты на завтрак, которые помогут избавиться от жира на животе

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...