Разделы:

pohudenie

Здоровье

Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения

93

22:00, 18 Октябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила об опасности быстрого похудения.

Об этом сообщает ФАН.

Читайте также Названы самые распространенные ошибки во время похудения

По ее словам, резкая потеря веса может спровоцировать заболевания пищеварительной системы, проблемы с желчным пузырем, а также расстройство пищевого поведения.

Врач отметила, что при подобном снижении веса человек избавляется не от жировой, а от мышечной ткани, а также жидкости. Она добавила, что это может привести к повторному увеличению массы тела.

«В плане ориентира для снижения веса есть еще такие цифры: 5-10 процентов от исходного веса за период в три-шесть месяцев», — сказала она.

Круглова посоветовала сбрасывать не более одного килограмма в неделю для правильной коррекции фигуры.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.