Разделы:

zrenie

Еда

Диетолог рассказала об овоще, который улучшает зрение и работу сердца

304

12:00, 14 Август 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Регулярное употребление тыквы улучшает зрение, работу сердца и препятствует появлению раковых опухолей.

Об этом сообщила диетолог Светлана Фус.

Читайте также Названы привычки, которые портят зрение

Овощ является одним из самых полезных, его микроэлементы оказывают благоприятное влияние на все жизненно необходимые функции организма человека. По словам Фус, жёлто-оранжевые виды тыквы по своим свойствам приравниваются к моркови.

«Бета-каротин, превращаясь в витамин А, не только контролирует процессы роста, развития организма, поддерживает зрение и иммунные реакции, но и является антиоксидантом, который защищает организм», – сообщила специалист у себя в Instagram.

Диетолог отметила, что тыква также останавливает процессы превращения клеток в злокачественные. Также овощ содержит в себе много железа и цинка, солей меди и фосфора, пектина.

Loading...

Читайте также