Разделы:

produkti

Еда

Диетологи назвали продукты сохраняющие молодость

329

20:00, 16 Ноябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Чтобы улучшить регенерацию клеток и  для устранения воспалительных процессов на коже нет ничего лучше, чем брокколи.

Об этом сообщает СМИ.

Читайте также Медики назвали продукты, продлевающие молодость организму

По словам диетологов, регенерация кожи пройдет быстрее, если употреблять в пищу авокадо и лосось.

Также медики советуют есть помидоры, которые  могут помочь в обновлении кожи лица. В них содержится ликопин, известный антиоксидант. Кроме того, томаты богаты витаминами А и С. При их ежедневном употреблении защита кожи от ультрафиолета увеличивается на 33% и замедляется процесс ее старения.

По словам специалистов, зеленый чай способен помочь избавиться от дряблости кожи. Компоненты, находящиеся в его составе дарят ей здоровый и упругий вид. Кроме того, поддержать упругость помогут  листовые салаты,  темный шоколад и оливковое масло, черника.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...