Разделы:

umen'shit' potrebleniye soli

Здоровье

Диетологи назвали «вредный» продукт, который поможет похудеть

720

20:30, 13 Апрель 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Многие люди не могут похудеть по ряду причин. Один из самых распространенных — это питание, необогащенное минералами. Трудно поверить, но зачастую именно нехватка двух-трех минералов и витаминов приводит к набору веса. И помочь в этом сможет очень «вредный» набор минералов, который реабилитировали ученые. Об этом передает u-f.ru.

Читайте также Во всех диетах сразу ученые нашли одну ошибку

Ученые из Копенгагенского университета поделились со СМИ важным открытием в области питания. Оказывается, простая соль поможет запустить процессы похудения. Объясняется это как раз тем, что многие виды соли восполняют нехватку тех самых микроэлементов и минералов, которые провоцируют ожирение.

Например, по мнению ученых, провоцировать появление лишнего веса способны дефицит витамина D, йода, кальция. Эти вещества блокируют всасывание питательных веществ в кровоток, что приводит к запасанию тех, что все-таки поступают, в жировых отложениях. Также нехватка витаминов и минералов замедляет обмен веществ по той же причине — чтобы их сохранить. Как побочный эффект — ожирение, человек похудеть не может. И удивляется, что к чему.

Ученые считают, что обогащение продуктов этими веществами способно наладить системы организма и создать все условия для снижения веса, в результате похудеть будет намного легче. При чем тут соль? А при том, что в первую очередь ученые приводят в пример йодирование соли для защиты щитовидной железы.

Получается, соль не настолько вредит фигуре, как говорят диетологи — во всем нужна мера и баланс.

Loading...

Читайте также