Разделы:

moloko

Еда

Диетологи поведали о самом подходящем времени для питья молока

1156

20:00, 22 Октябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Стакан коровьего молока на завтрак спасет от лишнего веса и диабета. Чтобы получить целебный эффект, употреблять этот продукт надо ежедневно.

Об этом пишет Медицина 2.0.

Читайте также Лікарі розповіли про шкоду чаю з молоком

Белок, содержащийся в молоке, помогает замедлить процесс усвоения углеводов. В результате ощущение насыщенности после приема пищи остается надолго. Кроме того, выпитые утром 250 мл молока позволяет стабилизировать уровень сахара в крови.

«Диетологи всегда говорили о важности утреннего приема пищи, поэтому результаты нашего исследования должны побудить людей включать в свой завтрак молоко», — говорит профессор Дуглас Гофф из Университета Гуэльфа в Канаде.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...