Разделы:

chai

Здоровье

Диетологи рассказали, как правильно пить чай при похудении

957

8:30, 26 Декабрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).

Кроме того, холодный матте оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

Читайте также: Врачи рассказали, на какие сигналы организма стоит обратить внимание

Loading...

Читайте также