Разделы:

rezept-ee-suesskartoffelchips-roh-bei-maschinen

Еда

Диетологи рассказали, кому не вредно есть чипсы

285

16:00, 8 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Врачи рассказали, что чипсы в умеренных порциях вполне допустимы в рационе.

Об этом сообщает Telegraf.

Многие знают, что чипсы продукт вредный, и его нужно обходить стороной. Но диетологи говорят, если осторожно, то можно. Однако некоторым людям этот хрустящий продукт все же противопоказан.

Читайте также Почему женщинам нужно отказаться от чипсов

Так, диетолог рассказал про свойства продукта, и объяснил, кому можно и не вредно употреблять чипсы,

По словам эксперта, от чипсов в рационе стоит полностью отказаться гипертоникам из-за чрезмерного количества соли. Также не стоит засматриваться на шелестящие пакеты людям с атеросклерозом из-за холестерина. И конечно же чипсы стоит исключить людям, страдающим ожирением.

Интересно, что людям с избытком массы будет вреден и большой объем фруктов (так же как и чипсы). Ведь лишняя фруктоза «выльется» в висцеральный жирок на животе, считает диетолог.

Врач говорит, если все же решили полакомиться чипсами, соблюдайте умеренность. От маленькой порции особого вреда не будет.

А вот больших «экономных» упаковок стоит избегать. Ведь здесь вы не переплатите, но съедите лишнее. А затем придется тратиться на таблетки.

Поэтому эксперт призывает обращать внимание на мини-упаковки «условно вредных» продуктов.

Loading...

Читайте также