Разделы:

nut

диетологи

Диетологи утверждают, что нут способствует похудению

823

12:29, 27 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Употребляя регулярно нут можно снизить вес и избавится от ожирения. Все дело в том, что тот вид гороха содержит много метионина — аминокислоты, которая помогает расщеплять плохой холестерин, препятствует ожирению печени и помогает при депрессиях. Кроме этого, селен в составе нута поддерживает мозговую активность, сохраняет молодость и хорошее состояние кожи, пишет fermer.blog.

На этом польза продукта не заканчивается: нут помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови, выводит токсины, улучшает состав крови, укрепляет иммунитет и нервную систему.

Также нут —  это  ценный источник белка, поэтому его любят кочевники и вегетарианцы. Также полезно знать, что нут не накапливает токсины и нитраты, поэтому считается экологически чистым продуктом.

Ранее мы сообщали о том, что названы ТОП-7 овощей, которые мешают похудеть.

Loading...

Читайте также