Разделы:

kofe

Здоров`я

Дієтологи категорично заборонили починати ранок з кави

1232

10:00, 5 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Ми самі обираємо, з чого починати наш день: зробити зарядку чи позалипати у соцмережах, поснідати крупами чи перекусити тістечком з кавою. І, власне, про каву ми й поговоримо, адже дієтологи забороняють пити цей напій з самого ранку. Розповідаємо вам, чому до їхньої поради слід дослухатися.

Вибирати продукти для сніданку потрібно з розумом, щоб не нашкодити організму. Про те, що шкідливо їсти і пити вранці, розповіли дієтологи, пише maximum.fm

Фахівці вважають, що потрібно назавжди відмовитися від вживання кави натщесерце, адже цей напій може подразнювати стінки шлунка, підвищуючи кислотність секрету, і привести до появи хронічних захворювань.

Замінити каву дієтологи рекомендують чистою водою з додаванням невеликої кількості меду або лимона. Це допоможе поліпшити травні процеси.

Не радять дієтологи пити вранці міцний чай і кислі свіжовичавлені соки. А ще бажано відмовитися від усіх продуктів, які можуть викликати здуття живота, – бобових, макаронів, капусти, консервованої і жирної їжі.

Читайте також: Від яких калорійних продуктів не варто відмовлятись

Теги:

Loading...

Читайте также