Разделы:

bazilik

Здоров`я

Дієтологи назвали продукт, який прискорює схуднення

821

10:00, 26 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Ця рослина прекрасно поєднується з м’ясом, рибою, овочами і навіть фруктами.

Раніше ми повідомляли: Вчені з’ясували, який фрукт має унікальні властивості для здоров’я

Базилік допомагає схуднути. У 100 грамах листя міститься всього 27 ккал. Також ця рослина чудово втамовує голод і насичує організм корисними речовинами.

Ця приправа також допоможе впоратися зі стресом. У ній міститься багато вітаміну С і антиоксидантів, які сприятливо впливають на нервову систему. А калій знижує кров’яний тиск. Базилік врятує і від головного болю. Антиоксиданти камфен, цинеол і евенгол мають седативну дію.

В індійській медицині базилік вважається найкращим засобом для подовження молодості. Медики підтверджують: велика кількість вітаміну С, А, фітонутрієнтів і ефірних олій в складі благотворно позначається на стані всього організму. Однак, варто зазначити, що у великих кількостях ця приправа протипоказана при ішемічній хворобі серця, інфаркті, цукровому діабеті. Також вагітним жінкам перед вживанням базиліка варто проконсультуватися у лікаря.

Підписуйтесь на CHANGEUA в facebook

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...