Разделы:

suhofrukti

Здоров`я

Додайте ці сухофрукти до свого зимового раціону

147

8:15, 23 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Іноді сухофрукти можуть замінити справжнісінькі ліки. Принаймні до такого висновку приходять все більше лікарів.

Раніше ми повідомляли: Вчені з’ясували, який фрукт має унікальні властивості для здоров’я

За словами фахівців, у разі хвороби сухофрукти можуть стати відмінним доповненням до терапії. Тому, якщо ви хочете швидше одужати – додайте до раціону ці сухофрукти.

Інжир

Прекрасно допомагає від сухого та виснажливого кашлю, позитивно впливає на нирки, покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Також цей сухофрукт корисний для серцево-судинної системи: наприклад, інжир заспокоює часте серцебиття, а ще запобігає розвитку гіпертонії.

Курага

Речовини, що входять до складу цього сухофрукту, розширюють й очищають кровоносні судини – завдяки цьому поліпшується стан нирок і серця, головного мозку. За словами лікаря, багата на магній курага здатна замінити дорогі препарати з його вмістом, і не гірше ліків дозволяє справлятися зі стресом.

Курага неабияк заспокоює - фото 290354

Курага неабияк заспокоює / fitohome

Родзинки

Цей сухофрукт надзвичайно корисний для підтримки психоемоційного здоров’я, його вживання добре захищає від спалахів дратівливості. Налягати на родзинки слід і тим, кому необхідно зміцнювати здоров’я серцево-судинної системи, а також людям з недокрів’ям.

Чорнослив

Сухофрукт відомий своєю властивістю покращувати обмін речовин, роботу кишківника, а також нормалізувати тиск.

Чорнослив нормалізує тиск - фото 290355

Чорнослив нормалізує тиск / fresh-mania

Сушений ананас

Сушений ананас зберігає в собі рідкісну речовину бромелайн. Завдяки їй цей сухофрукт налагоджує травлення та бореться із запальними процесами.

Сушена вишня

Вона корисна для активного виведення з організму небажаних речовин, токсинів і хімікатів. Крім того, сушена вишня – відмінний антисептик і відхаркувальний засіб, а також «ліки» від судом.

Підписуйтесь на CHANGEUA в facebook

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...