Разделы:

komarovskiy

Здоровье

Доктор Комаровский рассказал, как предотвратить высокое кровяное давление

1279

12:52, 24 Июль 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Известный доктор Евгений Комаровский на своей странице в социальной сети Facebook поделился советами по поводу того, как предотвратить высокое кровяное давление.

По мнению доктора, для этого нужно соблюдать такие правила:

  • употреблять не более 5 граммов соли в сутки;
  • регулярно употреблять свежие овощи и фрукты;
  • исключить из своего рациона жирную пищу;
  • отказаться от табакокурения;
  • максимально сократить употребление алкоголя;
  • вести активный образ жизни.

Читайте также: Ученые выяснили, когда супруги перестают ругаться

Loading...

Читайте также