Разделы:

zelen

Еда

Експерти назвали найбільш корисну осінню зелень

74

13:45, 8 Октябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Восени слід вживати зелень для оздоровлення організму.

Раніше ми повідомляли: Диетологи назвали возраст, в котором стремительно набирается лишний вес

Фахівці радять щодня вживати шпинат. Він багатий на вміст йоду. Він необхідний для нормального функціонування щитовидної залози, пише zdorovia.com.ua

Шпинат також сприяє виведенню токсинів. Зменшує втому органів зору під час напруженої роботи.

Рукола зміцнює артерії. Зелень корисно вживати тим, хто страждає від ожиріння або перепадів тиску. Рукола покращує психологічний стан під час депресії або підвишеній тривожності.

Щодня слід вживати селеру. Вона має багато вітамінів. Селера виводить з організму канцероген і нормалізує баланс рідини.

Підписуйтесь на CHANGEUA в facebook

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...