Разделы:

onko

Здоровье

Эксперты назвали продукты, которые способны защитить от онкологических заболеваний

537

21:00, 6 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Риск развития онкологических заболеваний, как утверждают медики, во многом зависит от образа жизни и рациона питания человека. Именно по этой причине очень важно регулярно употреблять продукты, которые давно доказали свою способность обеспечить организму защиту от рака.

Об этом пишут СМИ.

Читайте также Онколог пояснила связь рака легких с исследованием на коронавирус

Специалисты даже назвали ТОП-5 таких продуктов питания. Первое место в этом рейтинге досталось брокколи. Дело в том, подчеркивают эксперты, что в составе этого овоща содержится такой элемент, как сульфофаран, который способствует гибели опухолевых клеток и даже приводит к уменьшению размера новообразований. Причем, речь идет об эффектах, которые были доказаны в результате лабораторных исследований на животных.

Второе место досталось бобам, регулярное употребление которых позволяет обеспечить определенный уровень защиты для ЖКТ. Кроме всего прочего, бобы являются высококалорийным продуктом, который несет и другую пользу для организма.

Замыкает тройку лидеров морковь, существенно снижающая риск развития онкологических заболеваний желудка, легких и предстательной железы. Причем польза моркови почти не меняется в зависимости от того, в каком виде она употребляется. Она может быть эффективной как просто в сыром виде, так и в приготовленном или в виде сока.

В числе весьма полезных с точки зрения профилактики рака продуктов специалисты также называют цитрусовые, благодаря которым можно предотвратить рак желудка и поджелудочной железы, верхних дыхательных путей и пищеварительной системы.

Значатся в этом перечне и помидоры, в которых содержится ликопин, характеризующийся выраженным противораковым действием.

Loading...

Читайте также