Разделы:

kofe

Здоровье

Эксперты обнаружили неожиданный эффект у кофе

94

22:00, 8 Сентябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Кофе является не только одним из самых популярных, но и полезных напитков в мире. Известно, что он положительно влияет на здоровье печени, сердца и работу других систем организма. Теперь японские ученые обнаружили еще одно преимущество напитка.

Исследование было опубликовано в научном издании NLM.

Читайте также Врачи рассказали, как регулярное употребление чая и кофе влияет на организм

Оказалось, что кофе может помочь сохранить сильные мышцы и, следовательно, большую подвижность у пожилых людей. Исследователи доказали, что потребление кофе препятствует прогрессированию саркопении – состояния, которое характеризуется снижением мышечной массы с возрастом.

Согласно статье, скелетные мышцы играют важную роль в подвижности, осанке и обмене веществ. В ходе нового исследования ученые попросили 6369 участников в возрасте от 45 до 74 лет сообщить, как часто они пили кофе, после чего измерили массу их скелетных мышц и силу хвата рук.

В результате была обнаружена четкая связь между потреблением кофе и индексом массы скелетной мускулатуры (ИМСМ). Больше всего она наблюдалась у мужчин.

“Мы обнаружили, что потребление кофе было положительно связано с ИМСМ у японцев среднего и пожилого возраста, независимо от воспаления в организме”, – заявили ученые. При этом они отметили, что снижение воспаления с помощью кофе не кажется ключевым фактором для усиления этой связи, но для того, чтобы изучить ее механизмы, потребуются дополнительные исследования.

Loading...

Читайте также