Разделы:

chalendge

Здоровье

Эксперты рассказали, как правильно преодолевать лень

39

15:00, 24 Август 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что оставаться активным необходимо в любом возрасте.

В эфире телеканала “Россия 1” он подсказал, как бороться с ленью.

Для этого он поделился историей, как однажды совершил восхождение на Эльбрус.

Читайте также Врачи рассказали, чем опасна свежая зелень

Доктор покорил высокую точку в июле этого года. Мясников признался, что, оказавшись на горной вершине, он вспомнил своих родителей, которых уже нет в живых. По словам медика, они увлекались альпинизмом, поэтому их страсть к преодолению высот передалась и ему.

По словам теледоктора, совершая восхождение, думаешь только о том, как сделать следующий шаг, а также отыскать в себе силы и не оступиться. “Действительно, отступает все: проблемы, вопросы о деньгах. <…> Это очищает мозг”, – признался врач.

По его словам, по пути на вершину горы ему удалось встретить много людей. И никто из них не знал о лени. “Чтобы <…> пойти, не нужно много денег. Нужно просто желание и сила воли, – заявил Мясников. – Путь в 1000 миль начинается с одного шага. Главное – сделать его в правильном направлении”. Чтобы побороть лень, он призвал каждого встать, выйти из дома и пройти минимум 5-10 километров.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.