Разделы:

davlenie

Еда

Эта здоровая еда может повысить давление

444

9:30, 14 Ноябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Некоторые здоровые продукты могут негативно сказаться на артериальном давлении. Эксперты перечислили пищу, которая может нанести вред.

Основным врагом давления является соль, которая нарушает естественный водный баланс в организме, пишет Express.

«Это вызывает задержку жидкости, которая увеличивает давление на стенки кровеносных сосудов», – поясняет Кэтрин Дженнер, генеральный директор компании Blood Pressure.

Читайте также Диетологи рассказали, как побороть переедание

По её словам, некоторые сорта песто и томатного кетчупа могут иметь высокое содержание соли. Также солью богаты хлеб и выпечка, сливочное масло и маргарин, колбасы, заправки для салатов, жареные блюда, готовые супы, фаст-фуд, закуски, такие как чипсы, орехи и крендели.

Специалисты рассказали о способе уменьшить потребление соли. Людям советуют приправлять пищу перцем чили, лимоном, травами и специями или солью с низким содержанием натрия.

Loading...

Читайте также