Разделы:

trenirovka

Здоровье

Эти два упражнения сделают ваши ноги стройными за неделю (ВИДЕО)

97

15:15, 2 Ноябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Перепробовала все возможные диеты и тренажеры, но никак не можешь добиться стройных, подтянутых ног? Предлагаем тебе сделать, казалось бы, невероятное и добиться цели, не выходя из дома, во время карантина.

Об этом пишет Cosmo.

Читайте также Диетологи назвали главные правила для ускорения обмена веществ

В этом тебе помогут всего лишь два супер-эффективных упражнения для стройных ног, которые легко выполнять в домашних условиях. Выполняй их ежедневно в комплексе с другими упражнениями или йогой (а также не забывая о правильном питании), и совсем скоро заметишь результат. Советуем начать прямо сегодня.

Чтобы прокачать все мышцы тела, в частности, мышцы ног, выполняй также один из 25 видов планки.

Loading...

Читайте также