Разделы:

Здоровье

Фармацевт назвал травы, которые снижают давление

418

Фармацевт назвал травы, которые снижают давление

14:00, 26 Декабрь 2021

Здоровье

418

14:00, 26 Декабрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Кай Али, ученый-фармацевт и руководитель отдела рецептур в Super Botanic, говорит, что включение трав в рацион может помочь снизить и предотвратить высокое кровяное давление.

Об этом сообщает МедикФорум.

Кай говорит, что куркумин обладает противовоспалительным действием и «является чрезвычайно сильным антиоксидантом».

«Было проведено много мета-исследований, чтобы показать, как куркумин может помочь снизить высокое кровяное давление, уменьшая воспаление кровеносных сосудов, препятствуя свертыванию крови и снижая уровень холестерина», – добавляет фармацевт.

Читайте также Какой напиток поможет снизить давление и укрепить иммунитет

Кай Али добавляет, что моринга, «часто известная как« Чудо-дерево, поскольку это одно из самых питательных растений на планете», является прекрасным естественным источником калия.

«Калий помогает снизить уровень натрия, который является индикатором высокого кровяного давления. Калий и натрий работают вместе, чтобы контролировать ваше кровяное давление», – заявляет Кай.

Фармацевт говорит, что шафран «обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье артерий и кровеносных сосудов».

Вам также следует сократить потребление соли до менее 6 г в день, придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием жиров и поддерживать здоровый вес.

Перед употреблением добавок обязательная консультация врача.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.