Разделы:

canva-photo-editor (2)

Здоровье

Исследователи рассказали, что будет, если съедать два куриных яйца в день

4504

15:00, 4 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Полезные вещества, которые содержаться в яйцах, способствуют снижению риска развития рака, поддерживают хорошие зрение и замедляют старение организма.

Ранее мы сообщали: Почему важно смотреться в зеркало — исследование

Согласно данным ряду исследований, вероятность развития онкозаболивания среди женщин, которые в подростковом возрасте ежедневно употребляли яйца, ниже почти на 18%.

Кроме того, яичные желтки содержат большое количество лютеина и зеаксантина, которые необходимы для поддержания нормального зрения. Также эти вещества предотвращают развитие катаракты.

В свою очередь витамин В, который в себе содержат куриные яйца, обеспечивает здоровье кожи, ногтей, волос и нервной системы.

Яйца также являются богатым источником белка и аминокислот, которые способны замедлить процесс старения. Эксперименты, которые проводили нидерландские ученые, доказали, что употребления куриных яиц способствует побледнению пигментных пятен и даже разглаживанию морщин.

Подписывайтесь на CHANGEUA в facebook

 

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...