Разделы:

khleb

Еда

Известный врач и телеведущий призвал граждан меньше употреблять продукты белого цвета

84

9:00, 20 Февраль 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Известный врач и телеведущий Александр Мясников призвал граждан меньше употреблять продукты белого цвета. По его мнению, все белое содержит колоссальный гликемический индекс.

Об этом пишут СМИ.

Читайте также Эти признаки сигнализируют о том, что вам стоит отказаться от употребления хлеба

В качестве примера он назвал «белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель». По его данным, потребление белых рафинированных продуктов способствует появлению «смертельного квартета». Так он называет следующие признаки: увеличение объема талии, повышение артериального давления, уровня сахара и холестерина.

В ходе своей программы Мясников взял два стакана с белым и бурым рисом, а затем добавил воду и йод. В стакане с белым рисом она стала фиолетовой. Опыт показал большое количество сахаров в рафинированном злаке. «Рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь», – указал доктор. В конце программы врач отшутился, что «сало в счет не идет, так как оно розоватое».

Loading...

Читайте также