Разделы:

28

Здоровье

Как БАДи влияют на здоровье — медики

382

9:30, 5 Октябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

БАД — это биологически активная добавка, которой может быть пища, ее компонент, нутриент или соединение, которое нужно потреблять с пищей, чтобы получить пользу для здоровья.

Как отметили в Минздраве Украины, БАДы — это мультивитамины с минералами, экстракт эхинацеи, омега 3, хондропротекторы (препараты, которые принимают при лечении болезней, поражающих позвоночник и суставы) или иммуномодуляторы и др.

BGIhlcCmba_xqDNG9fBw6w

БАДы сейчас очень популярны и эффективность большинства этих добавок не подтверждена никакими клиническими исследованиями. И даже есть доказательства вреда некоторых из них. А еще взаимодействие некоторых добавок с лекарствами может иметь опасные последствия для здоровья.

Принимать мультивитамины «на всякий случай» не рекомендуется. Но диетические добавки могут быть полезными для людей с определенными медицинскими показаниями. В частности, при остеопорозе часто необходима дополнительная доза витамина D и кальция.

Очень важно соблюдать дозировки, ведь, в частности, высокие дозы бета-каротина связывают с большим риском развития рака легких среди курильщиков, а избыточное количество кальция и витамина D потенциально увеличивает риск возникновения камней в почках. Поэтому, чтобы этого избежать — всегда консультируйтесь с врачом относительно потребления добавок.

 

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...