Разделы:

fast fud

Здоровье

Как часто можно есть фастфуд: ответ диетологов

42

20:00, 8 Февраль 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Частое употребление фастфуда вредит здоровью, поэтому было решено определить допустимую норму, которую можно съедать с пользой для себя, передает newsyou.info.

Диетологи отмечают, чтобы хорошо себя чувствовать и не иметь проблем со здоровьем, в рационе должно быть не менее 80% полезных продуктов. При этом фастфуд можно употреблять 1-2 раза в неделю. Только в таком случае немного вредной еды никак не навредит организму.

Кстати, самым калорийным продуктом является картофель фри, потому что во время приготовления его кладут в кипящее мало. Из-за этого он становится более жирным, что впоследствии негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Если у человека есть заболевания, связанные с нарушением работы сердца, ему противопоказано есть много жирных продуктов, в том числе и картофель фри. Иначе это приведет к нарушению работы внутренних органов, а также спровоцирует ожирение.

Ранее мы писали о том,  что учені заявили, що любов до фастфуду пришвидшує старіння.

Loading...

Читайте также