Ученые многих стран мира бьются над загадкой: почему некоторые люди живут до 100 лет и дольше?

Защитные гены могут передаваться по наследству, объясняют ученые. Поэтому, если родители или один из них долгожители, то шансы преодолеть 100-летний рубеж у ребенка резко взлетают.

Читайте также: Ученые рассказали, как диета влияет на настроение мужчин и женщин

«Большинству долгожителей удается избежать самых опасных заболеваний, связанных с возрастом: диабета, рака, сердечно-сосудистых и деменции — старческого слабоумия. К тому же в пожилом возрасте они выглядят значительно лучше своих сверстников», — говорит профессор Франчески. То есть, фактически, у этих людей замедляется старение!

«Физические нагрузки — это то, что всегда работает в борьбе со старением и продлевает жизнь», — подтверждает директор Института геронтологии.

Психологи отмечают: максимально долго хотят жить люди, которые счастливы, чем-то увлечены и с оптимизмом смотрят в будущее.

Подписывайтесь на CHANGEUA в facebook