Разделы:

davlenie

Здоровье

Как восстановить артериальное давление собственными кулаками

763

21:30, 7 Март 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Восточная мудрость гласит, что артериальное давление можно восстановить собственными кулаками.

Об этом пишет Рамблер здоровье.

Суть восточной практики состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки. При этом следует встать прямо и расслабить руки, опустив их вдоль тела.

Читайте также Стало известно, как шоколад влияет на давление

Сжимать и разжимать пальцы следует примерно 35-45 секунд. После 10 секунд отдыха эту процедуру нужно повторить с другой рукой.

Далее то же самое следует сделать с вытянутыми параллельно полу руками, а после этого с вытянутыми вверх и выставленными перед собой руками. Упражнение лучше повторять ежедневно утром и вечером.

Восточные целители уверяют, что такое упражнение поможет нормализовать давление.

Loading...

Читайте также