Разделы:

yagodu

Еда

Какие овощи и ягоды помогают бороться с онкологией

703

18:30, 22 Июль 2020

Change

Найбільш цікаві новини

От риска развития онкологии сейчас не застрахован никто. В то же время, соблюдение некоторых правил все же помогает как в качестве профилактики, так и относительно самого лечения болезни.

Об этом сообщают СМИ.

Читайте также Как недостаток сна провоцирует развитие онкологии

Среди них следует назвать отсутствие вредных привычек и регулярная физическая активность. Также положительное действие дает и правильный рацион. Специалисты утверждают, что применение некоторых продуктов позволяет существенно снизить риск онкологии.

К таким продуктам относятся, в частности, томаты, полезные свойства которых известны уже достаточно давно. В данном случае важно нахождение в их составе ликопина, поскольку именно это вещество сейчас считается наиболее активным антиоксидантом.

Очень полезен для профилактики рака, а также других болезней, чеснок. Здесь эффект обусловлен соединениями селена, алексина и аллицина. Еще одним мощным антиоксидантом является свекла. Она позволяет тормозить развитие злокачественных опухолей. Ее полезные свойства связаны с большим наличием витаминов Е, А, РР и группы В, а также кальция, калия, магния, натрия и фосфора. Не будет лишним и применение в пищу смородины, которая в своем составе имеет очень редкую растительную жирную кислоту Омега-6. Полезен при онкологии и для ее профилактики редис, содержащий большое количество снижающей риск появления рака клетчатки.

Loading...

Читайте также