Разделы:

zjivot

Здоровье

Какие продукты избавляют от вздутия живота

45

18:30, 26 Январь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Вздутие живота — неприятный симптом, который знаком практически каждому. Однако, не всегда даже лекарства помогают ослабить вздутие и снять неприятные ощущения. Медики рассказали, что правильно подобранное питание может бороться со вздутием лучше любых таблеток. Специалисты представили список полезных продуктов, передает newsyou.info.

Итак, ароматный чеснок обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Таким образом, он способен выиграть войну против плохих бактерий.

Артишок — это один из лучших источников инсулина. Употреблять его можно как в свежем, так и в обработанном виде. Это полезный диетический продукт.

Верный союзник в борьбе с вздутым животом — имбирь. Он помогает в выработке желудочного сока, а также транспортировку пищи через кишечник. Может помочь уменьшить тошноту. Специю можно использовать в рагу, супах и салатах, но золотой рецепт — это чай с имбирем.

Читайте также: Учёные выяснили, какие люди чаще других болеют гриппом

Хорошо известная овсянка хороша для надлежащего функционирования системы пищеварения. Клетчатка насыщает организм, предотвращает ряд расстройств. Необходима для общего благоприятного состояния организма.

Яблочный уксус помогает с симптомами расстройства желудка, метеоризмом и тошнотой. Одна чайная ложка в блюде уравновешивает кислотность в желудке и помогает метаболизму.

И последнее, но не в последнюю очередь, диетологи рекомендует семена тыквы. Они являются мощным стимулятором кишечника. С древних времен сырые семена тыквы используются в качестве традиционной медицины против паразитов.

Loading...

Читайте также