Разделы:

pereedat

Новый год 2021

Какой салат самый вредный на новогоднем столе

1209

17:00, 27 Декабрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

На Новый год принято баловать себя разнообразием праздничных блюд. Однако, далеко не все из них приносят пользу нашему здоровью.

Врач рассказала, какой традиционный салат к Новому году является самым опасным для нашего организма, передает newsyou.info.

По словам медика, вредным блюдом на новогоднем столе является популярный салат «селедка под шубой». В первую очередь — из-за того, что в его состав входит соленая рыба: некачественный продукт может привести к сильному отравлению организма.

Кроме того, в состав «сельди под шубой» входит набор отварных овощей, которые обладают высоким гликемическим индексом. В составе одного блюда они повышают уровень сахара в крови.

Также салат содержит много соли из-за сельди, которая задерживает жидкость в организме, что может привести к отекам и увеличению нагрузки на сердце и сосуды.

Майонез, которым традиционно заправляют блюдо, также приносит вред. Отказаться от салата следует людям с преддиабетическим состоянием или диабетом, утверждает специалист.

Данный салат также может спровоцировать возникновение аллергических реакций.

«Возможно обострение или появление желудочно-кишечных заболеваний, таких как холецистит, панкреатит и очень серьезная пищевая депрессия. Это и снижение метаболизма — люди будут терять в весе в большей степени за счет мышц, а не за счет жировой массы, как должно быть. Потом, когда начнется период праздничного переедания, они еще больше наберут. Другие сопутствующие заболевания – гипертония, сахарный диабет — могут усугубляться», — подчеркивает медик.

Ранее мы сообщали о том, что эксперт назвал лучшую замену алкогольным напиткам на Новый год.

Loading...

Читайте также