Разделы:

kefir

Здоровье

Кому нельзя пить кефир на ночь

894

8:00, 22 Май 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Полезный, богатый кальцием кефир не всем людям можно пить на ночь. Медики рассказали, что в первую очередь отказаться от этой привычки следует тем, у кого нарушена функция ЖКТ, передает newsyou.info.

Даже у здоровых людей кефир может вызвать процессы брожения в организме, что приведет к метеоризму и нарушению в работе системы пищеварения.

Также врачи советуют воздержаться от стакана кефира на ночь страдающим от головной боли и мигрени. Этот кисломолочный продукт содержит большое количество белка, на расщепление которого уходит время и силы.

В итоге за ночь организм не успевает отдохнуть. После такого сна человек может испытывать чувство усталости и раздражения.

Читайте также: Рекордное количество случаев Ковид-19 обнаружили за прошедшие сутки на Волыни (ВИДЕО)

Loading...

Читайте также