Разделы:

migren

Здоровье

Медик рассказал, как быстро улучшить самочувствие

44

18:30, 30 Сентябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Отметим, что метеозависимость – не болезнь, но во многом она связана с ослаблением защитных функций организма и нарушениями в работе вестибулярного аппарата. Эти факторы делают человека беззащитными перед внешними факторами.

Наиболее частые симптомы метеозависимости – мигрени и головокружения, упадок сил, скачки давления и тахикардия, апатия и невозможность сконцентрироваться на работе, раздражительности, боли в суставах.

Усугублять метеозависимость могут различные факторы – от хронических недугов до стресса и недосыпания.

При наличии тех или иных хронических заболеваний, стоит заранее проконсультироваться с врачом и всегда держать при себе все необходимые лекарства.

Справиться с проблемой помогут отвары и настои из лимонника, женшеня, радиолы или левзея. Они ускоряют обмен веществ в клетках головного мозга, активно борются с нехваткой кислорода.

От мигрени спасает свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты и большим количеством сахара.  Такой напиток расслабит артерии и улучшит  кровоснабжение мозга.

Читайте также Эксперты рассказали, как улучшить самочувствие при резких сменах погоды

Скорой помощью при болях в голове  стает интенсивный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг.

В борьбе с проявлениями метеозависимости эффективно помогают холодные компрессы, помогающие сузить  кровеносные сосуды в болезненной зоне. Для этого заверните кубики льда в пакет, затем в полотенце и  приложите его ко лбу, затем к  вискам или затылку, постепенно меняя зоны.

Прекрасно действует также эфирное масло цитрусовых либо розмарина.

От мигрени спасает свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты и большим количеством сахара.  Такой напиток расслабит артерии и улучшит  кровоснабжение мозга.

Loading...

Читайте также