Разделы:

kak dushat na moroze

Здоровье

Медик рассказала, как правильно дышать на морозе

312

14:30, 17 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Резкий поток холодного воздуха может спровоцировать рефлекторный спазм бронхов.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Читайте также Ученые определили физиологическую связь между морозом по коже и счастьем

kak dushat na moroze

«Выходя из дома на морозный воздух, не делайте сразу глубокий вдох! Резкий поток холодного воздуха может спровоцировать рефлекторный спазм бронхов. А стоя на холоде, всегда вдыхайте морозный  воздух только носом, закройте плотно рот воротником, а лучше спрячьте нижнюю часть лица под плотным шарфом», — советует врач.

Как бы не было холодно, на морозе нужно стараться не дрожать.

С одной стороны, кажется, что в движении становиться теплее, но таким образом человек замерзает  еще быстрее, так как хватает преждевременно «глоток» холодного воздуха, до того, как успел выдохнуть, к тому же, при  дрожи организм тратит больше энергии, которая необходима для обогрева тканей и внутренних органов.

По той же причине, на морозе не стоит бежать – не важно, что не успеваете на автобус или нужно срочно добежать до офиса, чтобы не опоздать на службу. Намного важнее сохранить здоровье и не допустить резких вдыханий ледяного воздуха, добавила медик.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...