Разделы:

tabletki

Еда

Медики назвали продукты, которые нельзя совмещать с антибиотиками

116

16:30, 8 Октябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Чтобы уменьшить вред от приема антибактериальных препаратов, в этот период нужно тщательно следить за питанием. При приеме антибиотиков очень важно пить много воды – как минимум полтора литра в сутки.

Вода – лучший очиститель организма. Если организм недополучает воду, вредные продукты деятельности антибиотиков будут «отравлять» его.

Читайте также Украинцам рассказали, когда антибиотики начнут продавать исключительно по рецепту

В период приема антибиотиков нужно включить в свой рацион кисломолочные продукты – кефир, молоко, греческие йогурты. Это поможет кишечной микрофлоре восстановиться после приема антибиотиков.

Принципиально важно употреблять достаточное количество растительной клетчатки, рыбы, курицы, яиц, орехов.

Помогут восстановить печень жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в скумбрии, минтае, судаке.

Есть и такие продукты, которые нельзя в один период употреблять с антибиотиками – это фастфуд, жирное, копченое, сладкое, колбасы, майонезы, соусы. Также нужно ограничить употребление чеснока.

Loading...

Читайте также