Разделы:

kasha

Еда

Медики назвали самую полезную для сердца кашу

1464

7:30, 7 Ноябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца. Медики утверждают, что от нашего питания зависит наше здоровье. Один простой продукт поможет сохранить ваше сердце от болезней.

Читайте также Эксперты рассказали, в каких случаях каша мешает похудеть

Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов.

Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки. Но, у перловой каши есть противопоказания, как и любого продукта. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...