Разделы:

muzyka

Здоровье

Медики рассказали, вредно ли засыпать под музыку

60

8:00, 18 Апрель 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха, передает hyser.com.ua.

В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.

Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.

Читайте также: Почему болят плечи и что с этим делать

Loading...

Читайте также