Разделы:

мед

Здоровье

Медовая норма: сколько меда можно съедать за день

1170

11:20, 10 Август 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Человек человеку рознь, поэтому норма меда для каждого своя. У вас активный или пассивный образ жизни? Вы на диете или не отказываете себе ни в чем? Какая у вашего организма скорость метаболизма?

Но даже несмотря на это, ученым удалось выяснить среднюю дозу меда для здорового среднестатистического человека.

Если вы пытаетесь заменить сахар медом – ваша ежедневная норма меда – 100-150 грамм меда. Однако, если вы сладкоежка и любите оба продукта, то мед все-таки лучше есть в объёме до 50 грамм в день.

Напомним, что мед используют как средство народной медицины при лечении различных заболеваний. А в Национальном институте здоровья США отмечают, что мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Подписывайтесь на CHANGEUA в Facebook

 

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...