Разделы:

dieta

Еда

Модели раскрыли секреты легких способов похудения

187

18:00, 9 Май 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Британская модель Лиза Сноудон заявила, что существует легкий способ похудения и поддержания стройности фигуры.

Об этом сообщают СМИ.

Читайте также Как похудеть после праздников: советы диетологов

Метод, озвученный 47-летней моделью, можно назвать необычным, поскольку он не требует применения стандартных подходов в виде физических нагрузок и жестких диет. Суть этого способа похудения заключается в том, чтобы вместо столовых приборов во время приема пищи задействовать китайские палочки.

По словам Сноудон, китайские палочки позволяют принимать пищу медленнее и быстрее утолять голод. Она отметила, что это отличный способ заставить себя «есть меньше».

Лиза Сноудон рекомендовала всем желающим похудеть не пренебрегать физической активностью, поскольку нагрузки позволяют не только поддерживать форму, но и оказывают позитивное воздействие на психическое состояние. Модель отметила, что спорт стал для нее одним из главных факторов, которые помогли ей несколько лет назад одержать победу над депрессией.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

В свою очередь, австралийская модель Донна Омански рассказала, как ей удается в 53 года сохранять подтянутую фигуру без пластических операций.

Модель уже пять лет не ест продукты животного происхождения. Она каждый день пьет зеленый чай, отмечая, что никогда в жизни не пробовала кофе.

«За ужином я могу позволить себе немного алкоголя. Я люблю пробовать необычные вина», — рассказывает Омански.

Всем, кто стремится добиться модельных параметров, австралийка рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки. При этом Омански утверждает, что никогда не делала пластических операций, цель которых состоит только в улучшении внешности.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.