Американские ученые поделились очередным рецептом молодости и долголетия. Никакой экзотики, скорее, наоборот, возвращение к истокам. Рець идет о любимом многими… черном чае с лимоном. Секрет этого напитка заключается в том, что чай содержит большое количество антиоксидантов, а лимон помогает организму на 80% усваивать полезные вещества, сообщает Express.

«Способность организма усваивать антиоксиданты из чая за счет лимона повышается примерно на 80 процентов», — заявляют исследователи.

Кроме того, сок лимона, попадающий в напиток, отличается богатым составом из полезных для поддержания здоровья веществ. При употреблении чая с лимоном происходит получение определенных доз кальция, магния, витамина С, биофлавоноидов.

При отсутствии противопоказаний чай с лимоном можно употреблять регулярно, тогда он станет для вас уникальным и недорогим напитком долголетия.

Кстати, перечисленные вещества в чае и лимоне могут эффективно поддерживать хорошее состояние сердца, помогают контролировать вес, улучшают пищеварение.

Ранее мы сообщали, какой напиток полезно пить перед сном.