Разделы:

chai

Здоровье

Назван чай против тревожности и депрессии

1023

14:30, 20 Февраль 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Социалисты провели исследование и определили лучший чай для снятия тревожности и снижения риска депрессии.

Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на The Health Site.

Результаты исследований показали, что положительно на укрепление памяти и повышение настроения влияет употребление чая на основе розмарина или же вдыхание компонентов этого растения. Помимо этого, такой способ эффективен против тревоги и депрессии. Дело в том, что розмарин наделен антидепрессивным и успокаивающим воздействием, что, в свою очередь, эффективно при расстройствах психики.

Читайте также Какие сны сигнализируют о депрессии

Согласно результатам другого исследования, 500 миллиграммов розмарина два раза в день в течение одного месяца способствует снижению уровня тревожности, улучшению памяти и увеличению качества сна.

Отмечается также, что в чае с розмарином есть противовоспалительные и антимикробные антиоксиданты, которые могут защищать организм человека от различных инфекций.

Loading...

Читайте также