Разделы:

orvi

Здоровье

Назван эффективный продукт для восстановления сил после ОРВИ

93

14:00, 20 Январь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Поддержать силы организма помогут витаминные отвары и натуральные растительные продукты.

Об этом сообщила врач Виктория Савицкая.

Тем, кто перенес грипп или простуду,  стоит чаще добавлять в какао корицу, которая улучшит кровообращение и усилит потоотделение,  а в повседневные блюда — смесь перцев, чтобы согреть организм. И не забывайте куркуму, которая стимулирует иммунитет.

Читайте также Медики рассказали об основных полезных свойствах корицы

«Это очень мощный антисептик, который не только чистит желудок и печень, но и помогает быстрее вылечить кашель и прочие неприятные симптомы. Очень простой рецепт —  чайную ложку куркумы размешивают в стакане теплого молока и пьют несколько раз в день по пол стаканчика. Такой напиток убивает бактерии, вытягивает слизь, помогает откашливать мокроту и повышает сопротивляемость организма болезням», — отметила врач.

Не менее полезным, как для профилактики, так и во время лечения простудных заболеваний, является имбирь, особенно свежий. Напиток из корня этого растения усиливает кровообращение, облегчает дыхание и восстанавливает иммунитет.

«При первых признаках заболевания рекомендуется каждые 3-4 часа пить  медово-лимонный напиток со свежим корнем. Только не тешьте себя иллюзиями, покупая чай в пакетиках «с имбирем», что вы пьете полезный напиток. Чтобы имбирь принес пользу. Нужно купить свежий корень и натереть чайную ложку, после чего бросить ее в заварку с черным либо зеленым чаем», — говорит врач.

Loading...

Читайте также